Swedish Fit tous les lundis à Saint-Jean

lundi 6 juillet 2020, par Nicolas

Swedish Fit est un cours de fitness collectif en musique ! Ce sport complet et accessible à toutes et tous, est composé d’exercices de renforcement musculaire et de cardio.

Encadrés par des coaches professionnel-le-s, ces cours gratuits se dérouleront les lundis de 18h30 à 19h30 au marché couvert situé à côté de la Maison de Quartier de Saint-Jean (8 chemin François-Furet).

Informations pratiques

Les cours sont gratuits mais il est impératif de[fond jaune paille] s’inscrire en ligne[/fond jaune paille] car les places pour chaque cours sont limitées.

Les inscriptions sont ouvertes dès la fin de semaine pour la semaine suivante. Les participant-e-s doivent se munir de baskets, d’une tenue de sport confortable, d’un tapis de sol (yoga), d’un linge et d’une boisson.

Capsules de sport estivales 2020

Du 6 juillet au 23 août, le Service des sports propose d’autres cours de sport dans différents lieux de la ville de Genève :

Cuisses-abdos-fessiers
Silent Zumba
Gym douce
Pilates
Mobilité stretching
Yoga
Urban training
Gym poussettes
Running estival

Ces prestations gratuites s’adressent à tous et toutes dès 18 ans, adultes comme seniors.

**Programme des cours de sports**

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Voir en ligne : Annonce sur le site de la Ville de Genève