Cours gratuits de Feldenkrais dans les parcs

La Méthode Feldenkrais, à quoi ça sert ?

• à porter notre attention sur nos sensations corporelles dans le mouvement
• à rencontrer nos habitudes et à explorer de nouvelles possibilités
• à relancer ou renforcer nos apprentissages
• à gagner en mobilité, en confiance et en plaisir dans les activités quotidiennes
• à trouver un chemin pour apaiser nos tensions musculaires
• à accompagner les activités artistiques et/ou sportives etc

Plus d’informations sur le site de l’Association Suisse Feldenkrais